ခါးနာခြင်းအပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုအတွက် ချိန်ညှိနိုင်သော နောက်ဆုံးပေါ် Back Brace

ကိုယ်ဟန်အနေအထားမကောင်းခြင်းသည် ပုံမှန်ခါးနာခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် တစ်နေ့လျှင် နာရီပေါင်းများစွာ စားပွဲရှေ့တွင် ထိုင်နေသည့်အခါ မှန်ကန်သော ချိန်ညှိမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လူများစွာအတွက် ခက်ခဲနိုင်သည်။အလုပ်ထဲမှာ နစ်မြောနေတဲ့အခါ မေ့ပစ်ဖို့ လွယ်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် သင့်နောက်ကျောကို မထောက်ခံဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။အသက်ရှုရလွယ်ကူစေမည့် မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကိရိယာတန်ဆာပလာများကို ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ။

နောက်ကျောအစွပ်များစွာပါသော ပြဿနာကြီးတစ်ခုမှာ နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ၎င်းတို့မည်မျှအိုက်စပ်ခံစားရခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ချွေးစေးများပြန်ထွက်ခြင်းသည် သင့်အား အလုပ်ပြီးမြောက်စေရန် မကူညီနိုင်ပါ။ ဤကိုယ်ဟန်အနေအထားမှန်ပြောင်းခြင်းသည် သင့်သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ကြိုး၏ ကွက်ကွက်သည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည်။ကြိုးများသည် တင်းကျပ်သော်လည်း မည်သည့်အခါမျှ မကျဉ်းကျပ်ဘဲ သင်၏နေ့စဉ်သွားလာနေစဉ် အပြည့်အဝ ရွေ့လျားနိုင်စေပါသည်။ကားမောင်းရင်း၊ ရုံးမှာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်ရင်း ဝတ်ပါ။