ဒူးဆစ်တွေက တကယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်ပါသလား။
တစ်သမတ်တည်းဝတ်ဆင်ပါက ဒူးဆစ်ကြိုးသည် တည်ငြိမ်မှုအချို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး သင့်ဒူးအပေါ် ယုံကြည်မှုကို တိုးစေသည်။ အချို့သောအထောက်အထားများအရ ဒူးဆစ်များသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေပြီး ဒူးအရိုးအဆစ်ရောင်နေသူများတွင် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။
ဒူးဆစ်ကြိုးလိုရင် ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ သင်သည် ဒူးနာလျှင် သို့မဟုတ် ဒူးဒဏ်ရာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသော ထိတွေ့ အားကစားလုပ်စဉ်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်လိုသော ဒူးဆစ်များကို ဝတ်ဆင်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ACL ဒဏ်ရာပြီးနောက် ဒူးဆစ်များကို ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဘယ်ဒူးဆစ်ကို ဆရာဝန်တွေက အကြံပေးသလဲ။
Unloader braces: ဤခြေကျင်းဝတ်များသည် ဒဏ်ရာရနေသော ဒူးအစိတ်အပိုင်းမှ နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည့် ကြွက်သားနေရာတစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ လွှင့်တင်သူများသည် အဆစ်အမြစ်နာအတွက် အကောင်းဆုံး ဒူးဆစ်များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် မှတ်ယူကြသည်။
ရောင်ရမ်းနေသော ACL၊ အရွတ်၊ အရွတ်နှင့် meniscus ဒဏ်ရာများအတွက် Hinged Knee Brace
မှန်ကန်တဲ့ ဒူးဆစ်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
ဒူးဆစ်ကြိုးကို ရွေးချယ်သည့်အခါ 1 မှ 3+ အထိ အကာအကွယ်အဆင့်များကို ရှာပါ။ အဆင့် 1 Brace သည် ပံ့ပိုးမှုအနည်းဆုံးပမာဏကို ပေးစွမ်းသော်လည်း ဒူးစွပ်ကဲ့သို့သော ပျော့ပြောင်းမှုအရှိဆုံးဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး အပြည့်အဝ တက်ကြွနေချိန်တွင် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် အထောက်အပံ့အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
Level 2 Braces များသည် Level 1 ထက်ပို၍ အကာအကွယ်ပေးသည်၊ ၎င်းတို့သည် လိုက်လျောညီထွေမရှိသော်လည်း ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို ခွင့်ပြုဆဲဖြစ်သည်။ Wraparound braces နှင့် ဒူးသိုင်းကြိုးများသည် နမူနာကောင်းများဖြစ်သည်။ အရွတ်မတည်မငြိမ်ဖြစ်မှုနှင့် အရွတ်ရောင်ခြင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုသက်သာမှုအတွက် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် ဒူးထောက်ခြင်းကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
A Level 3 Brace၊ ပတ္တားဒူးဆစ်ကဲ့သို့၊ သင့်အား ပံ့ပိုးမှုအရှိဆုံးဖြစ်သော်လည်း အကန့်အသတ်ရှိသော လှုပ်ရှားမှုကို ပေးပါသည်။ ဤကြိုးချည်အမျိုးအစားသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုလေးသည်။ ခွဲစိတ်မှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါတွင် ဒူးလှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်ထားသင့်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို နောက်ထပ်တစ်လှမ်းတက်ရန်၊ အမြင့်ဆုံးကာကွယ်မှုအတွက် 3+ အဆင့် ရွေးချယ်ခွင့် အမြဲရှိပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- မေ ၁၇-၂၀၂၂
